جراح اسلیو ثابت

این میوه می تواند انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین کنه. لوبیا: لوبیا کمکالریه و سرشار از پروتئین و فیبره که می تونه به کاهش وزن کمک کنه. میشه یک روز در هفته، در غذاهاتون لوبیا رو جایگزین گوشت کنید. این کار موجب قطع چربی های اشباع شده می شه. بلغور جو: قرار دادن بلغور جو رو در رژیم غذایی روزانتون دست کم نگیرید. علاقه به بلغور جو باعث کمک به چربی سوزی و دفع سموم شده و انرژی بدن رو تامین می کنه، همچنین می تونه کلسترول خون رو هم کنترل کنه. یکی از مواد لازم معجون برای لاغری ران بلغوره که در ادامه طرز تهیه اون رو هم بهتون میگم. پرتقال یک میوه ی کم کالریه که استفاده از اون برای لاغری مفیده. همچنین این میوه سرشار از ویتامین سی هم هست. یک نکته که در رابطه با مصرف پرتقال مطرح میشه قند نسبتا بالای این میوه هست. استفاده ی بیش از اندازه ی این میوه باعث میشه که قند موجود در پرتقال تبدیل به چربی شده و به جای لاغری، نتیجه ی عکس بزاره. • روشی مقطعی و قابل بازگشت است. بر خلاف تصور عمومی که خود فرد میتواند روش غیر جراحی برای رفع چربیهای بدن را انتخاب نماید. این روش حتماً باید توسط پزشک متخصص و در قدم دوم انتخاب شود. چرا که اولین قدم استفاده از روشهای لاغری موضعی با ایجاد تغییر در شیوه زندگی و پیروی از رژیمهای غذایی سالم برای کاهش وزن و چربی میباشد. 1. مرحله اول، مشاوره با یک پزشک متخصص و باتجربه در این زمینه میباشد. این مشاوره میتواند در انتخاب بهترین روش به فرد کمک نماید. 2. در مرحله انجام این روشهای لاغری موضعی ، دقت در رعایت توصیه های پزشک از اهمیت بالایی برخوردار میباشد. 3. بعد از انجام این روشهای لاغری موضعی ، دقت در رعایت اصول مهم مراقبتهای پوستی در موضع مورد عمل از اهمیت بالایی برخوردار میباشد. از آن جمله این که در روزهای اول نباید زیاد در معرض تابش زیاد نور آفتاب قرار گرفت و یا این که از مواد شوینده و صابونهای حساسیت زا استفاده نمود. • انجام این روشهای لاغری موضعی در محیطهای غیر بهداشتی و توسط افراد غیر متخصص که میتواند باعث بروز عفونتها و خونریزیهای جزئی و شدید شود. • در برخی موارد بروز جای زخم و تخریب بافت پوستی از خطرات استفاده از این روشهای لاغری موضعی میباشد که فرد باید قبل از انجام این روشها از این نوع خطرات آگاه باشد. • بروز واکنشهای آلرژیک و حساسیت زا که در برخی از افراد خاص امکان دارد بعد از استفاده از این روشهای لاغری موضعی بروز نماید. کاملا سرپایی مقدار کمتری از بیهوشی مورد نیاز است تجمع رنگدانهها در محل تزریق آلرژی به سویا افراد دارای فک عریض و پهن 7- رژیم غذایی پس از عمل و سایر دستور العمل ها گونه گذاری بدون عوارض و در برخی روشها دارای عوارض کمی میباشد. بدون درد و بیهوشی انجام میشود. افرادی که با زیاد شدن سن دچار تو رفتگی؛ شل شدن و گود شدن گونههای خود میشوند؛ با پروتز گونه میتوانند چهره خود را جوان؛ شاداب و زیبا کنند. پروتز تنها گونهها را برجسته میکند و هیچ تاثیری روی قسمتهای دیگر بدن ندارد. بنابراین شما میتوانید با خیال راحت از مزایای گونه گذاری برخوردار شوید. اگر استخوان گونه شما به هر دلیلی دچار آسیب شده باشد؛ با روشهای گونهگذاری میتوانید به بهبود و زیبایی آن کمک کنید. معمولا روشهایی همچون گونه گذاری با بوتاکس و چربی یا فیلر دارای عوارض بسیار کمی میباشد. اما در گونهگذاری با پروتز یا ایمپلنت؛ عوارض عمل جراحی دور از انتظار نیست. عوامل موثری در هزینه گونه گذاری موثر هستند. با توجه به اینکه گونه گذاری دارای روشهای مختلفی است بنابراین هزینه تزریق ژل بدون جراحی از روشهای جراحی ارزانتر میباشد. در گونهگذاری با چربی یا فیلر به دلیل اینکه روش تهاجمی میباشد و عمل جراحی صورت میگیرد؛ فرد هزینه بیشتری متقبل میشود. عواملی همچون موقعیت جغرافیایی؛ منطقه کلینیک پزشک متخصص؛ روش جراحی؛ دستمزد پزشک متخصص؛ وجود آزمایشهایی قبل از عمل؛ امکانات اتاق عمل؛ نوع پروتز و تزریق و ….. همگی در تعیین قیمت و هزینه گونهگذاری تاثیرگذار هستند. برای انجام گونه گذاری حتما به پزشک فوق تخصص زیبایی و یک کلینیک زیبایی معتبر مراجعه کنید. برخی از افراد برای اینکه هزینه کمتری را پرداخت کنند؛ به پزشکهایی که در این باره تخصص و تجربهای ندارند؛ مراجعه میکنند. این امر سبب بروز نتیجه منفی برای شخص خواهد شد. بنابراین جهت این امر باید به کلینیک معتبر همچون کلینیک زیبایی گلدن رویال که یک کلینیک تخصصی میباشد؛ مراجعه کنید. به سبب همین مزایا، فرد قادر است بعد از مدت کوتاهی به فعالیتهای عادی خود بازگردد. 6. واکنشهای آلژیک، آمبولی و عفونت هم از اتفاقات نادری هستند که بسیار بعید به نظر میرسد بعد از لیپوماتیک رخ دهد و این نکته فایده آخر و مهم این عمل زیبایی به شمار میرود. البته نباید فراموش کرد که تمامی این فواید و مزایا در صورت مهارت پزشک دو چندان خواهد شد و به موازات آن مهارت پزشک از عوارض و خطرات پیکرتراشی به میزان چشمگیری خواهد کاست. یکی از سوالاتی که مراجعهکنندگان از ما درمورد جراحی لاغری ساق پا مطرح میکنند این است که قیمت عمل لیپوماتیک ساق پا چقدر است؟ 1. چه میزان چربی در ساق پا تجمع پیدا کرده است و در نتیجه عمل چه مدت زمان طول میکشد. 2. به کدام متخصص برای عمل مراجعه میکنید. 3. هزینه کلینیک چقدر است. 4. باید هزینه خرید داروها و درمان عوارض احتمالی را نیز در نظر گرفت. عوارض لیپوماتیک به نسبت سایر جراحی های لاغری بدن بسیار ناچیز می باشد. همچنین با توجه به هزینه های زیاد روش های دیگر لاغری، هزینه لیپوماتیک پایین می باشد. لیپوماتیک روشی است که دارای تاییدیه FDA می باشد و بسیار ایمن و موثر است. در این روش، سلول های چربی در ابتدا توسط ابزار مشخصی به نام کانولا، و با حرکات لرزشی، شکسته شده و سپس به آرامی بیرون کشیده می شود. این جراحی به ذات عوارضی نداشته ولی در صورت رعایت نکردن مواردی که در ادامه ذکر می شود، احتمال وقوع یکسری مشکلات وجود دارد. اقدامات مراقبتی فرد بعد از لیپوماتیک مهم می باشد . فرد باید رژیم غذایی مناسب داشته باشد و از تحرک و فعالیت کافی برخوردار باشد. غذاهای پرکالری و پرچرب باعث چاقی و افزایش وزن می شود. تنها تفاوتی که لیپوماتیک با سایر روشها دارد اینست که در صورت بازگشت چاقی ، چربی در این ناحیه انباشته نمی شود. به طور کلی تعداد چربی ها تا سن ۶ سالگی افزایش پیدا می کند و بعد از این سن بر حجم آن افزوده می شود. این عمل از روند تهاجمی بالا و سنگینی برخوردار بوده و دوره نقاهت طولانی تری دارد. عوارض ابدومینوپلاستی به شرح زیر می باشد. درد و تورم در محل جراحی بعد از ابدومینوپلاستی بسیار شایع است. جای برش بعد از عمل ابدومینوپلاستی باقی می ماند. این برش ها نسبتا طولانی بوده و بیشتر در قسمت زیر شکم ایجاد می شود. این برش ها به مرور زمان کمرنگ تر می شود. خستگی و بی حالی به دلیل بیهوشی عمومی و جراحی سنگین قابل انتظار است. ممکن است عفونت و خونریزی زیرپوستی از طریق جریان خون به ریه رسیده و باعث ایجاد مشکلات تنفسی شود. این مشکل بیشتر در بیماران دیابتی، افرادی که مشکلات خونی دارند و یا در گذشته لخته خون داشته اند، محتمل تر است. دوره نقاهت طولانی و روند بهبودی کند از عوارض ابدومینوپلاستی است. بر خلاف تصور عموم تنها خانم ها نیستند که از عمل های زیبایی استفاده می کنند و پیکرتراشی برای آقایان نیز از اثرات مثبت فراوانی برخوردار است. به خاطر داشته باشید که جراحی برای لاغری گران است. برای اطلاع از اینکه آیا بیمه شما چنین جراحی را پوشش میدهد یا خیر، با دفاتر بیمه درمانی خود تماس بگیرید. مانند هر روش دیگری، جراحی چاقی خطرات بالقوهای برای سلامتی در کوتاهمدت و بلندمدت دارد. بیشتر بخوانید: امپرازول چیست؟ خطرات و عوارض طولانیمدت جراحی کاهش وزن بسته به نوع جراحی متفاوت است. اگر واجد شرایط جراحی برای لاغری هستید، پزشکان به شما دستورالعملهایی در مورد نحوه آماده شدن برای نوع خاص جراحی خود میدهند. شاید قبل از جراحی نیاز به انجام آزمایشها و معاینات مختلف آزمایشگاهی داشته باشید. احتمالا برای خوردن و آشامیدن و داروهایی که میتوانید مصرف کنید، محدودیتهایی داشته باشید. احتمال دارد که از شما خواسته شود که یک برنامه فعالیت بدنی را شروع و مصرف دخانیات را متوقف کنید. همچنین ممکن است که لازم باشد با برنامهریزی از قبل برای بهبودی خود پس از جراحی آماده شوید. به عنوان مثال اگر فکر میکنید پس از جراحی در خانه به کمک نیاز دارید، از خانواده یا دوستان بخواهید چند روز در خانه کنار شما باشند.